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休息半年后 腰肌劳损为什么反而重了
    这种“睡出来”的腰肌劳损现在很常见,治疗的关键是适当锻炼,提高腰肌的质量。我设计了几种不同姿态下的腰肌锻炼方法,大家可根据自身情况选择一 ......【详细
治“夏病”不能用治“冬病”的常用手段 夏天感冒喝姜汤捂汗是...
    俗话说,冬吃萝卜夏吃姜。但专家说,夏天感冒,不能随便喝姜汤,用盖被捂汗来发汗退烧也是大忌。...【详细
想吃得健康 不妨学写饮食日记
    饮食日记需要如何记录呢?赵泳谊表示,在初期写饮食日记的时候,患者需要做到事无巨细地写下任何吃的、喝的东西,不仅记录正餐,连加餐、零食、进水......【详细
坚果不是人人都能吃
    干坚果类食品,通常采用烤和炒的方式烹调,容易引起口腔和咽喉的干燥,咽喉疾病患者不宜食用;学龄前儿童尤其是3岁以下幼儿食用时应有家长照顾,最 ......【详细
手机成瘾是心理疾病吗
    “相关研究还处于早期阶段,因此有关手机成瘾的问题还有许多尚待明晰。科技成瘾实际上与其他成瘾障碍有相同的作用机制;它们只是换了一张新的‘面孔......【详细
年纪大了  骨质疏松就会如影随形?
    一类是低体重的减肥人士,一类是酗酒嗜烟的人士,前者女性居多,后者男性居多;而他们共同的特点都是缺乏体育锻炼。...【详细
为啥常运动的人显年轻?运动是抗衰老最好的药
    想要延缓皮肤衰老,排毒、保湿、营养这三方面缺一不可。如果毒素排不出来就容易长斑、长痤疮,保湿没做好就可能干裂,营养没跟上就会长皱纹,运动 ......【详细
每周骑半小时自行车,少得很多病
    《循环》的文章说,研究人员调查了4.5万名丹麦成年人,结果发现:在20年的追踪调查中,经常骑自行车的人,心脏病发作风险降低了11%~18%...【详细
腰痛不可练瑜伽? 动作得法可解痛
    练习瑜伽配合呼吸运动,对身体不同部位的肌肉进行牵伸和力量练习,可以在不同程度上缓解颈肩腰腿痛。很多人都知道,瑜伽动作的练习是一个循序渐进 ......【详细
寒流席卷克罗地亚
    2月27日,克罗地亚亚得里亚海沿岸的塞尼镇海边冰雪覆盖。受西伯利亚寒流影响,克罗地亚全境近日迎来低温降雪天气,亚得里亚海沿岸地区气温也已降到......【详细
美国弗吉尼亚惊现“牵牛花”云层 似暗影怪物
    地表空气中的水分在大气层中遇冷凝结,从而产生滚动管状云效应。卷云只在澳大利亚昆士兰州的海岸上空定期出现,但在美国和巴西海岸附近地区的上空 ......【详细
马代前总统被捕 全国进入紧急状态
    马尔代夫总检察长阿尼尔此前表示,最高法院的这一决定“不符合宪法”,只有议会才有权罢免总统,政府不会遵从最高法院的这一决定。...【详细
探索长寿乡如皋的秘密
    在长江以北,地处偏僻苏北一偶,有这样一个小镇,它历史悠久,名胜古迹众多,历史名人辈出。它有孤本袖珍园林——水绘园;它有“水环寺、楼抱殿、 ......【详细
新葡京网址市北高新区向日葵盛开 宛如金色海洋
    9月3日在新葡京网址市北高新区内,大片大片的向日葵已经盛开,一眼望去婉如金色海洋一般壮阔。此处美景也吸引了不少人前来拍照观赏。向日葵的花期可达两 ......【详细
城闸大桥下游来一群野生鸳鸯
    4月13日上午,一群野生鸳鸯,4对8只,正在市区城闸大桥东侧“五星公园”通吕运河水域处觅食。...【详细
反转角色体验 转变家长观念
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家长“戒吼”30天 150多位爸爸妈妈竟无人坚持下来
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如皋开发区戴庄幼儿园举行“读书节”活动
    阅读是开启孩子智慧的一扇窗,是打开孩子心灵的一道门。在4月23日“世界读书日”来临之际,如皋经济技术开发区戴庄幼儿园开展了为期两周的“读书节......【详细
别让孩子穿这样去幼儿园,老师反感孩子还受罪
    天气回暖,不少辣妈都会迫不及待地给孩子打扮得漂漂亮亮的去幼儿园上学,既拉风也养眼。但是宝妈你可知道,幼儿园孩子穿衣是有大学问的,稍有不注 ......【详细
如何从小培养宝宝的独立意识 聪明妈妈5个方法解决
    许多爸爸妈妈都觉得宝宝还不明理,能做的工作也很少,要等宝宝大些才开始培育其独立性。其实独立的性情和意识,应该是越早培育越好。那么培育宝宝 ......【详细
孩子夜惊并不是做噩梦!哭闹时千万别抱他
    广东省中医院杜淑娟主任医师:夜惊表现就是刚所说的几个表现所引起。第一个就是心气不足,本身气弱,胆小怕事,说话声音比较胆小低微,面色苍白, ......【详细

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